Mentale Stärke – Ziele erreichen!

Mentale Staerke

Einfach mental stark

Mentale Stärke besitzt nicht jeder Mensch. Viele Menschen haben genau an dieser einen Sache einen großen Mangel. Hast auch du dieses Problem? Du willst das ändern? Du willst dich innerhalb von nur 7 Tagen mental stark machen und gleichzeitig dein ganzes Leben ins Positive verändern?

Mentale Stärke

Marcus Rinner hat ein System entwickelt, mit dem du dieses Ziel spielend leicht erreichen kannst. Der Aufbau dieses Ratgebers ist relativ simpel: Er ist aufgeteilt in 7 Kapitel für 7 Tage, wobei du an jedem Tag 1 Lektion lernen wirst. Und seie dir sicher, dass jede dieser Lektionen sehr wertvoll sein wird. Jede Lektion besteht aus einem mehr als ausreichenden Teil an Theorie und praktischen Übungen. Du kannst das Erlernte also sofort in der Praxis umsetzen und dadurch verfestigen.

Im Prinzip handelt es sich um eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung. Das Buch beginnt damit, dass du dir erstmal klar machen musst, welche Ziele du überhaupt im Leben hast, wo du hinwillst und was du erreichen willst. Danach analysiere, welche Dinge dich daran hindern, eben diese Ziele zu erreichen. Warum lebst du eigentlich nicht selbstbestimmt?

Anschließend bekommst du über mehrere Tage hinweg Tipps und Tricks, mit denen du lernen kannst, diese Ziele zu erreichen und wesentlich entspannter zu leben. Dabei werden sowohl berufliche als auch private Ziele und Probleme angerissen. Bist du auf der Suche nach einem strukturierten Plan für ein Mental Training, dann ist dieser Ratgeber von Marcus Rinner genau das Richtige für dich! Das gute Stück kostet als Taschenbuch nur 7,99 Euro und bietet einen echten Mehrwert! Hier findest du weitere Informationen zur mentalen Stärke.

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Dein Weg zur mentalen Stärke

Matthias Stäuble zeichnet dir mit diesem Buch ebenfalls einen möglichen Weg zu einer neuen mentalen Stärke mit einem effektiven Mentaltraining auf. Der Autor bezieht sich mit seinem Werk ebenfalls auf Athleten und Sportler. Stäuble beschreibt, wie sich Athleten auf Wettkämpfe vorbereiten und überträgt dieses Verhalten auf Alltagssituationen. Dabei kommen unter anderem Mentaltechniken zum Einsatz, wie sie beispielsweise in der professionellen Sportpsychologie eingesetzt werden.

Der Weg zur mentalen Stärke

Dazu zählen die Selbstregulation, Konzentration, Motivation, der Umgang mit Stress und Druck und viele weitere Techniken. Um diese Techniken zu erlernen, benötigtst du keinen Trainingspartner, außer dich selbst. Du musst dich sozusagen selbst coachen. Da in „Dein Weg zur mentalen Stärke“ alle Techniken mit Beispielen und Geschichten beschrieben werden, kannst du die Anwendung leicht nachvollziehen und auf den Alltag übertragen. Ein sehr wertvoller Ratgeber, nicht nur für Sportler und Trainer!

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RESILIENZ

Resilienz ist ein Begriff aus der Psychologie und ist ein Synonym für psychische Widerstandsfähigkeit. Es handelt sich um eine Eigenschaft, die jeder Mensch haben sollte. Mit ihr lassen sich tiefgreifende Lebensprobleme lösen und Krisen bewältigen. Je mehr Resilienz vorhanden ist, umso leichter wird es dir fallen, diese Krisen aufzulösen.

Resilienz

Um deine Resilienz zu erhöhen, solltest du dir dieses Buch kaufen. Victoria Lakefield bringt dir bei, wie du dich emotional festigst und innerlich stärker werden kannst. Dazu gehört auch die effektive Bewältigung von Stress beziehungsweise die Beseitigung von Stressfaktoren. Klingt das interessant? Dann greife zu.

Auch vor tiefgreifenden Problemen, wie zum Beispiel Depressionen, kannst du dich durch die hier vermittelten Übungen schützen. Ein sehr empfehlenswertes Buch, geschrieben von einer echten Expertin in Bezug auf die menschliche Psyche. Die Kosten halten sich mit 12,90 Euro für das Taschenbuch in Grenzen. Sehr empfehlenswert!

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Mentale Stärke von Spitzensportlern lernen

Weißt du, wer mental besonders stark sein muss? Spitzensportler!

Mentale Stärke

Diese müssen immer wieder mit sich selbst kämpfen um geforderten Höchstleistungen zu erreichen. Nicht nur im Vorfeld eines Wettkampfes muss bis zum Versagen der Muskeln trainiert werden, sondern man muss auch mit Niederlagen bei einem solchen umgehen können. Spitzensportler müssen eine enorme innere Stärke haben.

Antje Heimsoeth, Autorin dieses Ratgebers und selbst ehemalige Profi-Sportlerin, weiß, wovon sie schreibt. Sie gibt dir Tipps und Tricks, basierend auf ihren eigenen Erfahrungen, und zeigt dir, wie du innerlich genauso stark werden kannst wie ein echter Spitzensportler. Trainiere ab heute deine innere Widerstandsfähigkeit und erlebe, wozu mentale Stärke fähig ist. Fazit: Ein sehr interessanter Ansatz, den du unbedingt verfolgen solltest.

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Mentale Stärke – wecke den Löwen in dir

Auf dem Cover von diesem Buch ist ein echter Löwe abgedruckt. Der Bezug ist dabei Löwe = stark. Mit diesem Ratgeber von Julian Grubzeller kannst du ein echtes Mentaltraining durchführen und selbst zum Löwen werden. Der Autor unterscheidet zwischen Gewinnern und Verlierern. Er beschäftigt sich eingehend mit der Frage, wie jeder sich mental stärken kann und mit welcher Methode dies am effektivsten möglich ist.

mentale Stärke

Das Buch ist sehr strukturiert aufgebaut und befasst sich zunächst mit dem Stärken des eigenen Selbstbewusstseins. Danach folgen Beispiele für Menschen, die das Ziel bereits erreicht haben. Dazu zählen wirtschaftlich erfolgreiche Menschen genauso wie Spitzensportler.

Im Anschluss geht es ans Eingemachte und es werden Methoden vorgestellt, mit denen du dich innerlich stärken kannst. Steigere dein Selbstbewusstsein und lerne, wie du endlich wieder für dich selbst einstehen kannst. Lasse dir nicht mehr von anderen Menschen auf der Nase herumtanzen und mache nicht mehr alles mit! Halte Stress aus und behalte einen kühlen Kopf.

Am Ende wird ein glücklicheres und zufriedeneres Leben stehen. Ist das auch dein Ziel? Dann sichere dir noch heute dein persönliches Exemplar von diesem wirklich sehr guten Ratgeber. Die informativen 111 Seiten sind jeden Euro wert.

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Unbezwingbar wie ein Navy SEAL

Die sogenannten Navy SEALS sind eine Elite-Truppe der amerikanischen Streitkräfte. Schon der Einstellungstest hat es in sich und erfordert eine ordentliche Portion mentale Stärke. Und genau aus diesem Grund wurde von Mark Divine auch dieses aussagekräftige Überschrift gewählt. Bist du mit der Lektüre dieses Ratgebers fertig, dann wirst du mental so stark sein, wie eben jene Angehörige der Navy SEALS-Truppe.

Unbezwingbar mental stark

Der Autor ist selbst ein ehemaliger Navy SEAL und weiß genau, wovon er redet. Lasse dich von einem Meister der mentalen Stärke in seine Geheimnisse einweihen. Der Autor hat es sich zur Aufgabe gemacht, sein Erfolgsrezept an andere Menschen weiterzugeben. Profitiere auch du davon und feile an deiner Persönlichkeit. Entdecke das große Potenzial, das du in dir hast und nutze es voll und ganz aus. Gebe noch heute den Startschuss und bestelle jetzt diesen sehr wertvollen Ratgeber! Die gebundene Ausgabe kostet 19,99 Euro – ein mehr als fairer Preis.

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Positives Denken auf Knopfdruck

Was wäre, wenn du deine Art zu denken in nur einer Sekunde von Grund auf ändern könntest? Wenn du deine Einstellung um 180 Grad drehen könntest?

Positives Denken

Dieses Gedankenspiel kann mit diesem Buch Realität werden. „Positives Denken auf Knopfdruck“ nutzt die sogenannte positive Psychologie um Denkmuster nachhaltig zu verändern. Die Autorin belegt eindrucksvoll, wie wichtig positives Denken ist und wie es unser Leben nachhaltig verändern kann.

Mit einer praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitung wirst du erfahren, wie du endlich wieder positiv denken kannst. Nur 14 Tage sollen Leser dieses Buches benötigen, bis sich der Erfolg einstellt. Du wirst endlich deine Ängste los, findest wahres Glück und wirst innerlich wieder zufrieden sein. Endlich werden deine inneren Blockaden und der Stress spürbar gelöst. Du denkst das funktioniert nicht? Dann lasse dich von diesem Ratgeber eines Besseren belehren.

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Mental Training – innere Stärke entdecken und Ziele erreichen

Bist du am Verzweifeln? Du fühlst dich innerlich nicht stark genug? Kein Grund zu verzweifeln! Denn mentale Stärke kann man lernen. Mithilfe von ausgewählten Übungen und Methoden kannst du deine inneren Stehpfeiler stärken und sich dadurch widerstandsfähiger machen.

Nur die wenigsten Menschen kamen mit einer ausgeprägten mentalen Stärke auf die Welt. Einen guten Anfang machst du, wenn du jetzt einen der hier ausgewählten Ratgeber kaufst und die darin befindlichen Tipps und Tricks befolgst. Und lasse dich nicht entmutigen, wenn es nicht sofort klappt. Jeder fängt einmal klein an. Behalte dein Ziel vor Augen. Dann wird dein Vorhaben garantiert funktionieren. Starte nötigenfalls mehrere Anläufe. Auf lange Sicht wirst du sehr erfolgreich sein. Gebe dir selbst etwas Zeit und du wirst merken, dass sich dein Leben langsam aber sicher zum Positiven verändert.

 

Lasse dein Leben nicht mehr schleifen und stehe für dich ein! Ab heute!

Denn drehe nur einige Stellschrauben in deinem Leben, dann wirst du dich schon bald tatsächlich über dieses ungekannte Glück in deinem Leben freuen können.

Was du dafür tun musst?

Nutze das sogenannte Mental Training und finde zu deiner inneren mentalen Stärke zurück. Ein Mental Training kann im Prinzip jeder Mensch durchführen. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt, die eigene Vorstellung und Einstellung zum Leben verändert sich ins Positive und am Ende wirst du endlich ein erfülltes Leben leben. Probiere es aus! Die vorgestellten Bücher kosten fast nichts im Vergleich zum Wert deines neuen Lebens.

 

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