Einfach mental stark Mentale Stärke besitzt nicht jeder Mensch. Viele Menschen haben genau an dieser einen Sache einen großen Mangel. Hast auch du dieses Problem? Du willst das ändern? Du willst dich innerhalb von nur […]
Autogenes Training ist eine besondere Form der Entspannungstechnik, die von jedem ausgeübt werden kann. Von jedem bedeutet hier, dass auch Kinder diese Technik erlernen und davon profitieren können. Denn leider leiden auch Kinder unter dem […]
Nacken entspannen – wie geht das? Deinen Nacken entspannen zu lernen, könnte eine der wichtigsten Fähigkeiten sein, die du brauchst, um gesund und vital zu bleiben. Wenn du diesen Beitrag liest, dann vermute ich, dass […]
Stress Ursachen und Stress Auswirkungen – worunter leidest du aktuell am meisten? Kennst du deine wichtigsten Stress Ursachen? Und die fatalsten Stress Auswirkungen in deinem Leben? Stress ist unser Hauptkiller – laut WHO (Welt Gesundheit […]
Wenn innere Blockaden noch im Weg stehen, heißt es erstmal Blockaden lösen, bevor das Mentaltraining erfolgreich wird Unterbewusste Blockaden lösen Manchmal liegt das Problem auch ganz woanders. Es können unterbewusste Blockaden vorhanden sein, die das […]
Krank durch Stress, ein schleichendes Übel und dennoch unser Hauptkiller Was dich in diesem Artikel zum Thema „krank durch Stress“ erwartet: Körperliche Erschöpfung durch Stress Durchfall durch Stress Kopfscherzen durch Stress Zahnschmerzen durch Stress […]
Erkenne deine Stresssymptome, um Stress vermeiden zu können! Warum ist es wichtig, deine Stresssymptome zu erkennen? Nun, es reicht nicht, zu wissen, dass du zu viel Stress hast. Dass Stress im Alltag dir stets auf […]
Entspannende Musik im Alltag, zum Einschlafen oder auch beruflich in der Arzt- oder Hypnosepraxis bzw. auch in jeglichen Wartebereichen usw. nutzen. Wir leben leider in einer sehr stressbeladenen Zeit. Der Stress, den wir Menschen in […]
7 Stress abbauen Tipps – wirksam und nachhaltig In diesem Beitrag biete ich dir 7 Stress abbauen Tipps, die in der Praxis erprobt und nachhaltig wirksam sind. Ich zeige dir also, wie du in Zukunft […]
5 Tipps für den Umgang mit Stress im Alltag, Stress im Büro und oxidativem Stress Stress ist allgegenwärtig – und er ist gefährlich. Und zwar in jeglicher Form! Körperlicher Stress – unter anderem oxidativer Stress […]
Copyright by Angelina Schulze